Tener listo un bolso con:

Cámara de fotos con varios rollos y pila para el flash. Video Cámara y cassete, los cables para cargar la batería. En el caso de cámaras digitales, comprobar que hay espacio suficiente en la memoria, y que se tienen todos los cables necesarios. Si tienes teléfono celular recuerda de poner el cargador.

• Para el bebé

Pañales tamaño recién nacido, toallitas húmedas y algodón. Manta de algodón o lana para cubrirlo, calcetines, gorrito y algún conjunto para sacarlo del sanatorio. Trata de elegir un conjuntito fácil de poner. Aquellos que se cierran por delante y los que tienen cuellos con botoncitos al costado son ideales para madres primerizas, ya que son más fáciles de colocar. Si es nena y quieres colocarle aretes te recomendamos que los tengas de antemano en el bolso (fíjate que tengan punta afilada, no plana).


Para la mamá

Camisones o pijamas de algodón holgados, para facilitar el amamantamiento, pantuflas, pantalones todavía de maternidad, corpiño para amamantar, protectores mamarios, pezoneras, crema de caléndula para aplicar en los pezones, toallas sanitarias tamaño grande, peine, ligas, peineta, valerinas para recoger el cabello. shampoo, sandalias, crema de enjuague. Cepillo de dientes, pasta de dientes, cosméticos, desodorante, medias de lana, faja postparto, un paquete de pañal para adulto de los protectores para cama. Ropa cómoda para salir del sanatorio. Si usas lentes de contacto recuerda de llevar todos los líquidos de limpieza.


• Para el papá

Una muda de ropa, ropa interior, calcetas, pijama, pantuflas, afeitadora eléctrica o rastrillo y la crema para afeitar, sandalias, cepillo de dientes, desodorante, loción.

- En este día tan importante para tí, puedes estar acompañada por las personas con quienes quieras compartir un momento tan maravilloso. (Recuerda que estas personas no te deben de poner nerviosa). Es importante que, en la medida de lo posible, las personas que hayas elegido para estar contigo también tomen el curso de psicoprofilaxis.

-Otro punto a considerar es la comida que desees traer. Recuerda que es tu último antojo, y que en el parto en agua sí se te permite darte este gusto. Te recomendamos que traigas  naranjas, manzanas, yogurth, miel, cerezas de preferencia en almibar y 6 bebidas hidratantes.

-Los recuerdos para las visitas. Si lo deseas, también puedes llevar adornos para el cuarto. Recuerda que es una fiesta de bienvenida para tu bebé y, o empieza una nueva familia, ó creció más tu familia, si hay hermanito(s). Si es así, recuerda que el nuevo bebé le ha traido a su hermano mayor un regalo de presentación (bueno, a decir verdad, el regalo se lo traes tú, pero a nombre del bebé).

-Música: Te recomendamos la que le pusiste a tu bebé durante el embarazo.


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